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ボンジュール
暑い日にオススメ
材料を適当に切って丼さん
材料
きゅうり
鰹節
豆腐
ご飯
醤油
わさび
白ごま
きゅうり適当に切って、豆腐は手で崩してもいいし、食べながら崩してもOKです。
ご飯にドンドンのせるだけ。
お子さん用としては醤油よりも、麺つゆを軽く水で薄めた方が食べやすいと思います。
わさびは大人用です。
菓子パン
具沢山味噌汁は沢山作って2日かけてたべてます
今日はそぼろとみじん切りの蓮根でそぼろをつくります
オクラ、ブロッコリーは常備でレンチンしてたべてます！
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました💦
具だくさん味噌汁いいですね～😍
大人も子どももたくさん野菜とれますし✨今日の夕飯に作ってみようと思います！そして蓮根みじんぎりのそぼろも歯ごたえあって良さそうですし、こちらも作ってみます✨
教えていただきありがとうございました😊- 8月29日
ボンジュール
こちらの材料にお好みとして
オクラ、とろろ、納豆などもいれると美味しかったです。
お子さんによっては歯の本数が少なかったり、噛む練習が我が子はちょっと下手だったのでそういう時はきゅうりをうすーくしてあげてました。
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました💦
早速昨日食べてみました😍
きゅうりがなかったので子どもにはキャベツのストックあったのでキャベツ、オクラ、納豆、豆腐であげたらパクパク完食でした✨✨
私も食べましたが簡単でご飯進みますね✨これから定期的に食べます！(笑)
教えていただきありがとうございました😊