ココロ・悩み
不安感 コンスタン服用出産前から飲んでいたのですが妊娠中は飲まずにや…
不安感 コンスタン服用
出産前から飲んでいたのですが妊娠中は飲まずにやってこれていました。が、出産して３ヶ月。
病んで休職した職場や外部の人と話すことが多くなりもともと人と話したり会うと疲れる自分は不安感が強くでるようになりました。
今日も職場の上司と会話したのですが終了後に不安感に襲われてコンスタンを服用しました。
飲むと落ち着くのですが眠気とだるさが出ます。
なんとか飲まずに不安感をなくしたいのですが
ひとつ気になることができるとずっと不安感のループです。
どうしたら抜け出せるのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
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