雑談・つぶやき
腰が痛い痛いよ。ちゃんと腹帯しなきゃだけど苦しくていつも取っちゃう…
腰が痛い
痛いよ。。。
ちゃんと腹帯しなきゃだけど
苦しくていつも取っちゃう
あと。。
皆んなこの時期何キロ増えてるのか気になる。。
- やまびこ(8歳, 12歳)
コメント
めいぷる
こんばんは☆
腰痛いのつらいですねー
そり腰になりやすいので
寝る前などには腰を丸めるストレッチをしたり骨盤ゆっくり前後したり回したりしてまーす
私は2キロ増です
結構がんばってます^^;
ほんとはもっと食べたいけど
病院でキープしてと言われてます。厳しい😑
お体ご自愛下さいね♡
やまびこ
そのストレッチ、寝る前にやってみます！！(⌒▽⌒)
私も病院が厳しく、
1.5〜2キロ増でなんとかキープさせてます😭沢山食べた次の日はおからと納豆と牛乳以外は口にしません💦それでも増えていく体重に毎日ヒヤヒヤしてますwwなんとか次の検診まではこの体重キープしなくては。。
お互い頑張りましょうね( ^ω^ )
めいぷる
すごいーがんばってますね！
私もおから牛乳納豆やってみます♪
昨日検診に行ったら赤ちゃん推定400㌘だそうで標準みたいですが、まだ400？まだ8倍くらい大きくなるのかー^^;とびっくりしましたw
これからキープもむずかしくなるかもですねー😑
でも5,〜7㌔増は普通かなーと思いますし
お互いむりせずに！ですよね😄