コメント
コーヒー
食べます。食べましょう。笑
すぐお腹いっぱいになるなら胃が圧迫されて一回に食べれる量が少ないのかな？と思います😭
はじめてのママリ🔰
グーピタというお菓子が腹持ちよく、おいしかったです！アカチャンホンポとかに売ってあるので妊婦さんにも大丈夫かと思います☺️
-
なち(24)
ありがとうございます！
探してみます☺️🙇♀️- 8月26日
Hn
お腹空きますよね〜🥲
蒟蒻ゼリー、ヨーグルト、炭酸水で満たしています♪
-
なち(24)
ヨーグルトだと無糖ですか？
- 8月26日
-
Hn
体重増加を一応気にして無糖にしてます〜！
- 8月26日
なち(24)
後期は太りやすいって聞きますし大丈夫ですかね🥲
何食べたらいいとかありますか？
なんでもいいだと甘いものばっかり食べてしまうので😅
コーヒー
たしかにお菓子だとあんまり良くないかもですね😂
教科書的には、フルーツとかゼリーとかヨーグルトとかありますけど、我慢できるのなら、、笑
私良くご飯は食べる量半分にして後でお腹空くから後で食べるとかしてました😂
夜中はスープとか味噌汁飲んたら一時的にお腹膨れるのでそのまま寝てました😂
なち(24)
詳しくアドバイスしてくださって
ありがとうございました！
間食というより細かく何回かに分けてご飯食べてみようと思います！