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カッパでゴリラッパ🐒🥒失踪宣言中
雑談・つぶやき

たけまりさんの立って腹筋のめちゃくちゃ効く😍筋肉痛なんだけど（笑）頑…

たけまりさんの立って腹筋のめちゃくちゃ効く😍
筋肉痛なんだけど（笑）
頑張って続けよ💪
食事制限は徐々に徐々に
スープ常に作りたいけど旦那理解ないから┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

コメント

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

こんにちは🙋‍♀️

わぁー河童さん、たけまりさん頑張り始めたんですね❤️
偉い〜👏✨✨
私もそろそろやってきます🏋️‍♀️🔥

立ってやるやつなかなか効きますよね！
でも手を横にして腰回すやつは漏れそうになります🤣🤣🤣

  • カッパでゴリラッパ🐒🥒失踪宣言中

    カッパでゴリラッパ🐒🥒失踪宣言中

    コメントありがとうございます！
    こんにちは(」・ω・)!
    ごめんなさい、寝てました💦

    ありがとうございます😭💦
    さすがにやばいかなあって（笑）
    旦那めちゃくちゃうるさいから頑張ってみてます😎🤘💕
    一緒に頑張りましょうよー😍👍

    効きます効きます！
    あはははっ！
    わかる気がします🤣🤣🤣🤣

    • 8月24日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    おはようございます🙋‍♀️❤️

    旦那さん見返してやりましょ！
    私も頑張ります😆✨
    ちなみに私も食事制限は徐々にって感じで…
    結局娘のは作らないといけないし、量減らせばいいかなと思うタイプです🤣←適当

    私飛んだり跳ねたりするとちょい漏れしちゃうのであれはわりと適当にやってます笑
    その分腕伸ばして横に倒れるやつとか気合い入れてます🤩

    • 8月24日

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