サプリ・健康
便秘に効く漢方ってあるんでしょうか👀❓脂質控えめのダイエットを始めて…
便秘に効く漢方ってあるんでしょうか👀❓
脂質控えめのダイエットを始めてから1ヶ月ぐらいスッキリお通じが来なくて💦
控えすぎてるわけではなく脂質50gぐらいは毎日摂ってます。
ヨーグルト、バナナ、めかぶ、野菜、青汁、豆腐、納豆、便秘にいいと言われてるものこれ大体毎日食べてるのに便秘です😩
過去に防風通聖散飲んでた時は便秘知らずでしたが、あれってずっと飲んでても平気なのかどうか…
便秘解消以外に特に効果は見られなかったので飲むのやめた途端便秘です😅
- ママー(5歳10ヶ月, 7歳)
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