サプリ・健康
産後ダイエットしている、していた方で成果があった方、どんな方法でし…
産後ダイエットしている、していた方で
成果があった方、どんな方法でしたか
教えてください…
よければ骨盤のことも☘
- はやうんち(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ママ
遅いかな...と思いつつ３ヶ月になってから骨盤ベルトして、なかなか落ちなかった体重が10日で3キロ落ちました！
筋トレとかしたんですけど、続かなくて(´∵｀)
でも、腹筋が一番効くそうなんですけどね(´∵｀)笑
はやうんち
10日で3キロ！母乳ですか？🤔
腹筋ですか…腹の脂肪が邪魔して
できるかわからないけどやってみます…
ママ
完母です！産後１ヶ月の時落ちてから残り5キロがほんとに落ちなくて、やっとあと2キロきるくらいです(´∵｀)
完母は痩せるとかほんと迷信だと思ってます(´∵｀)
私もお腹のお肉やばいです、妊娠まえからお肉やばいので...( ⍨ )
はやうんち
私も産後1ヶ月から全然減らなくて…
妊娠前と同じになるまでに
どんだけかかるのか震えます…
ママ
私は妊娠中17kg増えちゃったってのもあるんですけどね(´∵｀)
みなさん妊娠まえより痩せるって言ってるのがうらやましいです(´∵｀)
はやうんち
私23キロです…www
本当ラスト2ヶ月で一気に体重増えて
お腹も妊娠線バリバリ入って辛かった
です自分のせいですけど😞💦
まだあと10キロぐらい痩せないと
元に戻らなくて😑
痩せてる人羨ましい…
ママ
えー！わたしもです！
後期に入って、ぐんぐん増えて(꒦ິ⌑꒦ີ)
ランニングしよーにもおっぱいで走れないし(´∵｀)
そう考えると、落ちた量は同じくらいですね(´∵｀)
お互い頑張りましょう(´∵｀)♡
はやうんち
チビがいるとなかなか運動とかも
難しいですよね…自分の祖母とかに
運動したり歩いたりしろみたいな
言われますけどそんな暇をくれ
って思います…
そうですね頑張りましょう😞☘