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まま
家事・料理

ダイエットに良さそうな簡単メニュー教えてください。鶏肉、豆腐(大豆類…

ダイエットに良さそうな簡単メニュー教えてください。

鶏肉、豆腐(大豆類)、ナッツ類アレルギーで食べれないので、使わないメニュー知りたいです！

コメント

SEVEN

トマトスープ
私は、トマトピューレで作ってます！
玉ねぎ、キャベツ、小松菜、人参
鶏胸肉ですが、アレルギーとゆうことなので、ベーコンとかでもいいですね🙆🏻‍♀️次の日の朝の便通最強ですよ！（笑）

後は、レタスと、脂身の少ない豚肉
ゆで卵でサラダも一緒に食べたりしてます🌈

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