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ママリ
ココロ・悩み

自律神経の乱れによる症状や経験について相談したいです。

疲れやストレスで自律神経は乱れますか?
また乱れた方はどんな症状がありましたか?

最近、肩凝り・頭痛・ふわふわした感じ・急にカーッと暑くなる症状があります。
内科で自律神経の乱れと言われました。

子供が抱っこ抱っこで、確かに身体中が歪みを痛いです。
コロナストレスによる不安や流産によるホルモンバランスの崩れもあります。

極度の心気症のため、採血もせずに自律神経乱れといわれ、少し不安です。

自律神経乱れの経験者の方、どんな感じだったか教えていただきたいです🙏

コメント

deleted user

息苦しさ、だるさ、頻脈が私はあります(´・ ・`)

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます🙏
    私もたまにどくどくしたり息切れもします…

    コロナストレスもありますよね😭

    • 8月19日
ぱんだこぱんだ

しょっちゅう自律神経乱れてて常に体調悪いです😂
最近漢方もらいに病院行きました!

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    体調大丈夫ですか?

    ストレスや疲れで乱れる感じですか?

    • 8月19日
  • ぱんだこぱんだ

    ぱんだこぱんだ

    ありがとうございます!
    なんとかやってます😭

    ストレス疲れや寝不足で乱れます…
    症状は同じです。
    突発性難聴にもなりました😂

    • 8月19日
  • ママリ

    ママリ

    難聴もですか😢

    私も寝際にキーンって耳鳴ったりします😭

    うまくお付き合いしなきゃいけないんですが、日々スッキリせず悶々とします…

    • 8月19日
  • ぱんだこぱんだ

    ぱんだこぱんだ

    睡眠時間は取れてますか?
    育児などの少しの合間にでも好きなことしたり好きなもの食べたりできるといいのですが…😖💦
    ちなみに自分は寝かしつけと家事が終わったらお酒飲むのがストレス発散です!

    • 8月19日
  • ママリ

    ママリ

    息子と一緒に寝てました😪
    でも心気症でワクチン打ってからはこのまま死なないか心配でかなり寝不足です…

    私もお酒大好きです❤️
    でも解禁したらやめられなくなるので、まだ我慢してます笑

    • 8月19日
  • ぱんだこぱんだ

    ぱんだこぱんだ

    ワクチン打ったんですね😃
    その気持ちめっちゃわかります(´;Д;`)

    まだ我慢してたんですね!!
    やめられなくなります…😂笑
    今訳あってやめてますが飲みたくてしょうがないです笑

    • 8月19日
  • ママリ

    ママリ

    迷いに迷って打ちました!
    2人目不妊治療中なので、落ち着いたらまた飲みます🍺

    • 8月19日