コメント
はんな
ホットタオルあてながら
そこらへんをグリグリ押して
徐々にちくびまで移動して
マッサージしたら
私はしこりが無くなり
めちゃめちゃ母乳でました🤣
ただ激痛でした🤦🏼♀
姉妹のMAMA
私もよくなります😭
私の場合、しこりをほぐしながら、手動の搾乳機で搾乳して、乳首をよく揉んでから赤ちゃんに授乳すると、割と良くなる場合が多いです。
乳首揉むのがめちゃくちゃ痛いですが、そこを我慢してしっかりほぐして飲んでもらうのが1番効果があります😭
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さなお
コメントありがとうございます。
乳首をよく揉んでから…確かに私も乳輪ほぐししてる時が一番激痛です😭でもやっぱりほぐしてから搾乳or授乳が良さそうですね！やってみます！- 8月19日
さなお
コメントありがとうございます。
ホットタオルで温めながらマッサージですね！激痛でしょうが乳腺炎で発熱するよりマシです😭やります！！