コメント
はじめてのママリ🔰
水分取ること、体を冷やしすぎないこと、よく笑うこと。
あと、妊娠中はジャラハニーなめてました！
はじめてのママリ🔰
自宅にこもりきりなら、頻繁な換気
散歩
踵の上げ下げ運動
ストレスを溜めないこと！
こんなことをやってます。
うちの2歳児はたまに上の子や旦那と一緒になってリングフィットやってます🤣ジョギングの部分だけで楽しいみたいです^_^
妊娠前は私もやってましたが、流石に揺れるのでやってません。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊どれも気軽に試せそうなのでやってみます💕
リングフィット欲しいです😍Switchのテレビに接続するところが壊れてしまい保留になっています😂😂😂- 8月18日
はじめてのママリ
R-1かヤクルト毎日どちらか飲んでます☺️
腸環境が整うと免疫も高まると聞いたので😙
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊腸内環境大事ですよね！！
- 8月18日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊笑うこと大事ですね！ジャラハニー調べてみます☺️💕