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うっしー
妊娠・出産

悪阻がひどくて毎晩泣いてしまい、ストレスが溜まっています。ストレス発散法はありますか?

悪阻がぶり返して、出産のこととか仕事のこととか考え過ぎて悲しくなって毎晩泣いてしまいます。旦那のちょっとした冗談にも腹が立って泣けてきます。体も言うこと聞かないし、どこにも出かけられなくてストレスは溜まっていく一方です。何かストレス発散法ありますか?

コメント

3児ママちゃん

つわり。。。つらいですね。私も辛すぎて、毎日フラフラでした。
私のストレス解消法というか、励まし法は重症悪阻の方のブログをひたすら読み、泣く。そしてこの人より私はマシだーーーー!と毎日過ごしてました。痩せすぎて、点滴と脱水とフラフラでした。
今8wであればピークですね。
あとすこしお互いにがんばりましょう。
ストレス発散法じゃなくてごめんなさい(^_^;)

  • うっしー

    うっしー

    なんだかちょっと楽になりました。ありがとうございます(^_^)

    • 9月27日
deleted user

悪阻は本当精神的やられちゃいます(´・_・`)
私は妊婦じゃないですが常に胃のムカムカとたたかってます

  • うっしー

    うっしー

    胃のムカムカが心を攻撃しますよね。。

    • 9月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかります。

    • 9月27日
deleted user

悪阻は本当精神的やられちゃいます(´・_・`)
私は悪阻じゃないけど、胃もたれ常になり夜中恐怖なります