退会ユーザー
うちはできたら1日4回です😊
保健師さんに聞くと毎食後に習慣づけてって言われました。
手洗う→いただきます→ご飯食べる→ごちそうさま→歯磨き
こんな感じで習慣づけたらいいよって言われました!
歯ブラシは10ヶ月くらいから毛のやつ使ってます!
シリコンのをごちそうさまのあとに持たせて仕上げで毛の歯ブラシで磨いてます!
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うちはできたら1日4回です😊
保健師さんに聞くと毎食後に習慣づけてって言われました。
手洗う→いただきます→ご飯食べる→ごちそうさま→歯磨き
こんな感じで習慣づけたらいいよって言われました!
歯ブラシは10ヶ月くらいから毛のやつ使ってます!
シリコンのをごちそうさまのあとに持たせて仕上げで毛の歯ブラシで磨いてます!
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