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ままり
妊娠・出産

妊娠8ヶ月、31週です。2週間くらい前からよく自律神経の乱れからか、気…

妊娠8ヶ月、31週です。2週間くらい前からよく自律神経の乱れからか、気が上る（頭に血が上るかんじ）で気分が悪くなります。セルフお灸をすると落ち着いてくるので毎日やってるんですが、段々症状が強くなってる気がします。
同じような症状ある方いらっしゃいますか？何か対処法などあれば教えていただきたいです。

元々自律神経が乱れやすく、妊娠前ですが一時期同じような症状になったことがあり、漢方なども服用していました。

コメント

ままり

ヨガするとだいぶ落ち着きます🥺

  • ままり

    ままり

    回答ありがとうございます！私も週に何回かYouTubeでマタニティヨガやるようにしてます💡このポーズがいいとかありますかね？🥺

    • 8月15日

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