娘が食事を嫌がり、お菓子を要求するので困っています。食事を好きになってもらう方法を教えてください。
子供の食事嫌いについて。
もうすぐ4歳になる娘ですが、食事、ご飯が嫌いです。
食事量も少なく、好き嫌いも多いのですが、
すぐお腹いっぱい、と言って食べません。
無理に食べさせてもな…と思って切り上げると、
10分後くらいにお菓子食べていい？と言ってきます。
（誤魔化しつつヨーグルトをあげます…）
食事前にお菓子お菓子！とうるさいので、
ご飯が先だよ！と私もつい言ってしまって…
ご飯食べたからお菓子食べる！となってしまいます。
なるべくお菓子を買わないようにしてますが
義母が会うたびに買ってきます…
隠しても見つけてきます…
私自身も小さい頃にとても偏食で、食事が嫌いだったので
なるべく無理強いしないようにはしていますが
娘の場合これなら食べる！というものもあまり無く
お手上げ状態です😞
食事を好きになってもらうようにするには
どうしたら良いでしょうか？
何かアドバイスがいただけたら嬉しいです。
- みかん(2歳11ヶ月, 7歳)
コメント
ぽん
うちはご飯食べてないのに、お菓子はなしですね！
嫌いなものも1口頑張る
食べれるものをお代わりする形式にしてます
あとはフルーツも毎食だしてます
お菓子食べれるからとご飯セーブしちゃう子もいてますよ💦
お腹いっぱいだってご馳走様してるのにお菓子食べれるのはおかしい！それならご飯食べて！と言いますね
ポケ
お菓子はおやつの時間だけね！であげないです。
ヨーグルトは無糖のプレーンなら私の中ではアリです😁
私も小さい頃食事が好きではなくて、一般的に子どもが好むと言われているカレー、ハンバーグ、ミートボール、餃子、などなど、特に嬉しくもなかったので、食べたくない気持ちもわかります😅
食事に関しては、私は食べたくないなら食べなくていいよー！ってしてます。無理に食べさせるとこれはまずいものなんだってイメージになってしまいそうで😂
でもご飯食べないとお菓子はなし！だとお菓子がよりおいしいイメージになってしまい更に良くないかなと思うので、お菓子を特別視はあまりせず、お菓子はご飯食べてないからダメ、ではなく、おやつの時間じゃないからダメ、にしてます。なので、ご飯食べてなくてもおやつの時間ならお菓子あげます。お菓子でその後の食事が食べられなくなってるなら量や内容を調整したりはしますが🙄
息子は基本何でも食べますが、やはり気温、天候、体調によって食べない日もあります😂大人ならそれを自分でコントロールして我慢して食べたり、体調わるくはないけど、なんだか今日はあまりお腹空いてないんだ、とか、暑くて食欲でない、冷たいものなら食べる😭とか伝えられますが、子どもだからそういうの上手く伝えられないし、わがままにうつることもありますよね💦💦
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みかん
お菓子を特別視しない、なるほど！
食べたくないならいいよ、と言ってもじゃあお菓子、となるなら食べて！→ご飯嫌い→と悪循環になってました
ヨーグルトもやめてみます。
ありがとうございました！- 8月15日
みかん
ご飯食べてないのにお菓子はさすがにあげてはないです💦
嫌いなものも1口は食べますが
本当に1口で食事量は満たない位で…
ご飯食べて、も勿論言ってます。
ヨーグルトもやめてフルーツにしてみます。