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ままり
子育て・グッズ

お豆腐と野菜だけでは栄養が不足しますか？

娘がお肉、魚が嫌いで魚はしらす、鮭は多少食べられますがお肉は一切食べません。。

ですが何よりお豆腐が大好きでお豆腐ばかり食べています🥲
野菜も割と好きで沢山食べます。

お豆腐と野菜ばかりで栄養とれますか🥲

コメント

スポンジ

取れないことはないですが食べれるならやっぱりお肉やお魚食べた方が良いことは確かですね💦

はじめてのママリ🔰

大丈夫とは思いますけど、動物性のタンパク質もとって欲しいですよね…

卵はどうですか？お豆腐の食感が好きなら卵豆腐とか茶碗蒸しとか…😋

はじめてのママリ🔰

全然いいと思いますよ！

私の子もお肉魚たべず
納豆ばかりです
魚もしらすと鮭だけは食べられます。

逆に野菜は一切食べないです。

身長体重も平均なのでもういいやって思ってます😂

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