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ママー
サプリ・健康

糖質って本当食べてる最中からどんどんお腹すいてく😨納豆ご飯と肉じゃが…

糖質って本当食べてる最中からどんどんお腹すいてく😨
納豆ご飯と肉じゃが食べて腹6分目ぐらいだったのに、コーヒーゼリー食べたらお腹すいてきて、肉じゃがおかわりしたら食べてる側から空腹感。

やらないけど本気で大食いとかいける気がする
1人でゆっくり食べる時は一人前で満腹になるけど、子供達いる中家で食べる時は満腹になった日がない💧

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