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しゅり
ココロ・悩み

悩まない方のモチベーションについて相談です。少しのことで悩んでしまう自分が嫌で、子どもの健康などで常に不安を感じています。

悩むことが少ない方!悩まない方モチベーション教えて欲しいです!

少しのことで悩んでしまう自分が嫌です。

例えば、こうなったらどうしよう
子どもが大きい病気になったらどうしようと子どものことに関しては少しの咳でも悩みまくります
発達のことなどはひたすらずーっと悩みます

コメント

はじめてのママリ🔰

起きてないことは気にしない!
ようにしてます。
先輩から言われた言葉で
いちいち心配してたらキリないよ。
って言われてそれ以来は気をつけてます☀

  • しゅり

    しゅり

    そうですよね😢
    気にしないようにしようとすると、、気にしてることを気にしてしまって😭ほんとに悪循環です

    • 8月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    主人にも話したりして、落ち着かせてもらってますよ☺
    すぐには難しいですし未だに悩み事も尽きないし悩みますが、少しずつ変わってきますよ!

    • 8月11日
しゅり

ありがとうございます!