昨日、今日と旦那の運転で少し出掛けたのですが、昨日は家を出て数分走…
昨日、今日と旦那の運転で少し出掛けたのですが、
昨日は家を出て数分走ったら血の気が引くような感じと軽く吐き気、少し意識が遠のく感じ、息苦しさで少しバクバクしました。
今日は昨日と同じ感じになるのが怖く、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせましたが、息苦しさとバクバクする感じと昨日程ではないけど軽く吐き気がありました。
今まで近場のお出かけは大丈夫で、少し遠出となると同じような事がたまに起こってました。
因みに自分の運転でこの症状が起こった事ありません。
過去10年以上前に鬱の診断や過敏性腸症候群と診断された事あります。
今はだいぶ前から治療はしていません。
こんな症状ってなんなんですかね？
近場の買い物すら恐くなってきました💦
- ぽち(6歳, 8歳)
コメント
sakumom
症状的にはパニック発作のような気がします！
はじめてのママリ🔰
パニック障害みたいな感じですね💦
またなるかも…と思うほどなってしまいます💦
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ぽち
あまり、またなったら…って考えない方がいいんですね💦
ありがとうございます✨- 8月9日
ママーリ
私はパニック障害持ちですが、
その症状はひどい時などによく起きました😞パニック発作なように思います。またああなるんじゃと不安になると、予期不安といって、また同じ症状が出ます。心療内科に行くのをおすすめします😣
辛いですよね😢
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ぽち
やはり病院行かなきゃな感じですよね💦
因みにその症状が出た時あくび出ましたか？
ちゃんと呼吸出来てないのかあくびが凄い頻繁に出たんですよね💦- 8月10日
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ママーリ
吐き気があるときはあくび出てました😔あと、喉が詰まる感じもあったり、一時期、私も遠出や、電車に乗れない時期がありました💦
今はわりと落ち着いてますが、たまに発作的なものが起きるので頓服も持っています😞
旦那さんの理解がないと、結構辛いですね😔- 8月10日
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ぽち
ちょっとあくび関係ありそうですね😅
落ち着いてても急にまた…ってことあるんですね✨
多分旦那は気合いで～とか自分でなんとか～って人なので多分理解は難しそうです💦
いろいろ教えていただきありがとうございます✨- 8月10日
ありす
私は同じような症状で、自分が高速道路の運転ができなくなって心療内科を受診しました💦
不安障害と診断されて漢方と抗不安薬を飲んでいました。
少し前までは薬無しで生活できていてのですが、最近また再発してきて、高速道路やトンネルが辛いです。
目を閉じたり他のことで気が紛れればいいのですが、気になり出すとさーッと血の気が引く感じがします😔
私も過敏性腸炎持ちで、最近夏バテで食欲無し、食べたら下痢するの繰り返しでメンタルがちょっとやられてる感じです😢
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ぽち
自分が運転中てゆうのはツラいですね💦
私も目を閉じてると落ち着けました。
過敏症腸症候群も重なると余計ツラいですね…
因みに旦那さんは理解してくれてますか？
昨日旦那に話した所、キッカケはなに？急になることないだろ？と理解できなさそうで💦- 8月10日
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ありす
うちは心配とかもないですねー😅
一応夫婦とも医療者なのですが😂
過呼吸になった時も死にはしないからって感じでした😅
原因はなんですかね😔
コロナがきっかけかなーと思いますが、そのほかにいろいろ積み重なってだと思います😔- 8月10日
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ぽち
逆に分かってるからこそって感じなんですかね💦
でもそれはそれでツラいですね💦
やはりストレスなどの積み重ねなんですかね😅
いろいろ教えていただきありがとうございます😊- 8月10日
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ありす
わかっていても過呼吸になっているときは死にそうだと感じるんですよー😂
心療内科ではストレスを全て無くすことが1番だと言われました😅- 8月10日
ぽち
そうなんですね💦
ちょっと調べてみます😅
ありがとうございます✨
sakumom
私も今年に入って同じような事があって結局パニック発作だったので、続くようであれば病院行った方がいいと思います😞😞
あとは発作が出てしまいそうな時はとにかく飲み物を飲んだり口に何かをいれるといいです！！
ぽち
対処法ありがとうございます❗
もし次ありそうな時は試してみます✨