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カスちゃん
子育て・グッズ

夏休みで生活リズムが崩れています。朝は早く起きているが、夜更かしで昼寝もしてしまう。プールで遊ぶと眠くなる。生活リズムを戻す方法を知りたいです。

夏休みで夜更かしになってます😓
朝は８時までには起きるのですが、
夜はやっと今寝ました、、、。
昼寝は１時間から２時間します😱
午前中プールしたりするとやっぱ眠たくなるのかな🥲
どうしたら生活リズム戻せるだろう😓

コメント

🐒

うちの子も未だに起きてます🤣お盆休みで1週間保育園も休むので、親が寝ないと寝ません😭🌈

  • カスちゃん

    カスちゃん

    ほんとですか😂💦
    もう毎日毎日早く寝なさい！って寝る前から怒るのがしんどくて😂💦かといってほっといたらずっと遊んでるし、、

    • 8月8日
  • 🐒

    🐒

    わたしはついに寝なさい！って怒るのも諦めました😂
    眠くなったらいつか寝るだろう…と割り切ったら少しストレス減りますよ🤗

    電気つけておもちゃがあると遊んでしまうので、寝室にはおもちゃを置かず豆電球にして過ごしてます🤣

    • 8月9日
はじめてのママリ

夏休みが終われは
自然と戻るか‼️まぁいいやーって、やっと割り切れたとこです！
つい先日まで寝なさい！とイライラしてました💦

  • カスちゃん

    カスちゃん

    わたしもそう思うようにします😭‼️
    ありがとうございます😭💖

    • 8月9日

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