まま
妊娠前からPMSのイライラ、抑うつが酷いです😭
いつもと違う自分になるのが本当に辛いですね…😭😭
今ちょうど生理終わったところなのですが、今回はイライラというか込み上げてくる怒りが収まらなくて爆発（娘と少し離れたところで物を投げたり自分の髪の毛引きちぎったり😅）→自己嫌悪と無気力でもう消えたい……の繰り返しでした😢
わたしは娘と2人きりの時の方が追い詰められる感じが強くて、娘を放置気味になってきてヤバいと思い旦那と実母に相談しました。
旦那には状況を説明しできるだけ残業をなしにしてもらって、実母にも日中少し手伝いにきてもらいました😣
家事も最低限にして、寝られる時は寝るようにしてました。
対策として私も市販薬試し始めたので、効果があることを願ってるところです🙏
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しとろん
辛いですよね…
分かります。自己嫌悪からの無気力、そして泣くというループ🥵💦
本当、ヒステリックですよね笑
生理来た瞬間の「happy」な気持ち😂🌈
私も娘そっちのけでぼーっとしちゃったり、娘にイライラしちゃったりします😨⚡️
お互い市販薬が効くといいですね😌💓
まま
普段はマイペースで娘とゴロゴロしてて楽ちん〜くらいに思ってるんですけど笑、生理前だけはダメです💦
ほんとに、生理きたほうが嬉しいです😂
ぼーっとしちゃいますよね💧
その時期だけなので、ある程度は割り切るしかないかなとも思いますが🥺
お薬効きますように🙏✨
しとろん
キラキラ期と生理前の時間の高低差がありすぎますよね🥵💦
そうですね
割り切って上手く付き合っていけるようにしたいですね😋
ありがとうございます💓