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ココロ・悩み

最近恥骨痛が痛すぎて歩くのも痛い、しゃがむのも痛いで困ってます🤢骨に…

最近恥骨痛が痛すぎて
歩くのも痛い、しゃがむのも痛いで困ってます🤢
骨にヒビが入ってるかのような痛みです😂
何か和らげる方法はありますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

私も1人目の妊娠後期恥骨痛で支えがないと歩けない、寝返りもできないくらいになりました…。
ネットで「妊婦 恥骨 体操」で出てくるストレッチをやって1週間くらいでましになりましたよ!

  • もも

    もも

    寝返り本当にキツいですよね🥲
    1人目の時こんなことなかったので焦ります😂
    やってみます!ありがとうございます😭

    • 8月6日