a-mama.
乳首のマッサージしてたらすぐ頭がハマった感じあってすぐ生まれました！
みぃ
スクワットですかね。
はじめてのママリ🔰
病院の廊下を走ってました😂
ママリ
私は陣痛来てない時は歩き回って、来たらその場で足踏み、耐えられなくなったらベッドの縁に腰掛けて自分の体重でいきみ逃し、を繰り返してました！
頑張ってください☺️
ママリ
座ってた方が降りてくるの早かったです！
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ママリ
がんばってくださいね〜😭💞
無事にうまれますように！！！- 8月5日
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2児♂ママ
コメントありがとう御座います！
座ってあぐらしながら
陣痛耐えてます- 8月5日
ゆっちママ
ひたすら歩き回ったり正座してみたり
陣痛室に木馬？みたいなのが
あったので座ったり
スクワットしたりしてました☺️
ぴ
なるべく横にならずに座っていると降りてきやすいみたいです！(重力的に…？)
あとはリラックスしていた方がお産は早く進むと聞きました◎
頑張ってください！
退会ユーザー
はんなりママさんという方のYouTubeの
陣痛の乗り越え方の動画見て
真似してたら進み早かったです！
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