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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠7ヶ月の女性です。助産師から赤身肉を勧められましたが、料理のアイデアが少ないです。妊娠中でも食べられる赤身肉料理を教えてください。

妊娠7ヶ月🤰です

助産師さんに 赤身のお肉を積極的に食べてね！
って言われたんですけど。
レシピがローストビーフと牛肉もも赤ワイン煮込みしか
思いつかなくて😖😖

妊娠中でも食べれるオススメな赤身お肉料理🍖
教えてください～🥰

コメント

はじめてのママリ

普通に焼き肉とか牛丼はどうでしょうか？？

ゆーちゃん

舞茸とモモ肉焼いてよく食べてました！焼くだけ…🤣塩胡椒だけだったりわさび醤油だったり、、
ローストビーフは怖くて妊娠中は食べてませんでした💦
ビーフシチューやステーキ丼みたいなのとかですかね😃

deleted user

ステーキ、
根菜類、パプリカと一緒に耐熱容器に入れてハーブやスパイス入れてオーブン焼き
トマト煮込み
ビタミンCの野菜と一緒に食べるといいですよ☺️

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