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妊娠・出産

妊娠30週目で寝付きが悪く、お腹が大きくなるとますます寝れない状況。胎動も影響している。寝返りも苦労しているが、抱き枕は使用中。寝るための良い方法はありますか？

30週二人目です！
お腹重くて寝付けない😭
元々寝付きが悪くベットに入っても中々寝れず気がつくと１時間経ってたりします！
なのにお腹が大きくなる度に寝れない⁉️
胎動で寝れない⁉️
何回寝返りうてばいいの‼️ってな感じで毎日寝付けるまでゴロゴロしてます😅

何か良い方法とかありますか？
抱き枕は使ってます❗

コメント

はじめてのママリ🔰

おやすみロジャーをYouTubeで流してたらいつの間にか寝てます😂

ママリ

同じく全く寝た気がしません笑

1時間に1回くらいいちいち起きて寝返りしたり、ゴロゴロしまくってます😂

朝めっちゃ疲れてます笑

しーたん

私が寝る時間になると胎動がすごくなります(笑)…
もう、ケータイいじったり音楽かけたり寝落ちするのを待ってます。
後はストレッチしてます

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