最近些細なことで怒鳴ってしまう女性がいます。自制できず、深呼吸も効果なし。他の方はどうしているでしょうか?
最近、些細なことで怒鳴ってしまいます。
今日はお母さん作って!とリクエストされて作ったやつを、完成前に4回壊されて、ああ💢もういい💢と怒鳴りつけました。
娘はびっくりしてスルーして、違う遊びを始めました。
今日はフローリングの床に硬いおもちゃを叩きつける娘に、フローリングが傷つくからやめよう。とか、お布団の上で叩いてみたらどう?などと提案したものの無駄で、途中からイライラしてやめなさい💢と怒鳴りつけました。
どうしても静かに叱ることができず、怒鳴りつけてしまいます。
自分を律することができません。
深呼吸をする、とかそういうのが脳に入ってきません。
いきなりどーんと大声を出してしまいます。
皆さんはなんとか己を律していますか?
- しん。(2歳2ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私もイライラします😭
私の場合はホルモンの関係で生理が原因かなぁーと、思ったので最近漢方飲み始めました。
しん。
漢方で効き目ありますか?!
本当に耐えられないので私も薬に頼りたいです😂
退会ユーザー
まだ飲み始めたばかりでして😭
効き目はよくわからないです💦
少しは効いてるかなぁーとは思いますが
今日も息子にキレましたし😅
落ち着いたてから、あんなに声張り上げなくてもよかったなぁーなんて反省です🥲