コメント
ママリ
すでに寝つき悪くなってます😱
昼寝をやめてみましたが、それでも足腰痛かったりお腹気になったり、寝れても頻尿ですぐ起きたり…
今後どうなることやら😩💦
わゆかやん
２人目です！
私も7か月ぐらいから眠りが浅くなり、夜中目が覚めるのが辛くて（ ; ; ）
リラクミンとか、
小林製薬会社安眠サプリ、
（産婦人科医に承諾済）を飲んだり、100キンの足ツボマットで、かかとを踏むと、不眠に効くツボがあるので、痛いですが、踏んでから寝たりしてます。
あとは、バスソルトとか入れて、長風呂したら、朝まで結構寝れました！
疲れてるのに、寝れないってほんと辛いですよね（ ; ; ）
1人目は30週越えてぐらいから、寝付き悪かった気がするし、ギリギリまで働いてたのに元気だったし。2人目は大変ですね（ ; ; ）
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ママリ
コメントありがとうございます！私もサプリや漢方等含めてお医者さんに聞いてみようかなと思います！！😭2人目お互いに頑張りましょう😭✨
- 8月16日
ママリ
コメントありがとうございます！
ですよね💦なってきてますよね💦
今後が不安です😂