妊娠・出産
腸骨が激痛で歩くのが困難。産婦人科に相談すべきか不安。
恥骨が痛い。っていうのはよくありますが腸骨稜がとても痛いです。
歩くと激痛、指で触っても激痛です。
寝てると楽ですが動き出すと激痛でおばあちゃんみたいな歩き方になります。
産婦人科に相談すべきでしょうか？
腸骨ってあんまり聞かないので…
- はじめてママ🔰(3歳2ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
ます
広背筋・腰方形筋
比較的大きな筋肉がついてる部分ですね。。。
バンザイいて痛みがあるのなら筋の緊張も原因としてあると思うのでストレッチも有効だと思います。
はじめてママ🔰
バンザイで特に痛みはないです。
歩いてる時、指で触った時のみ痛みます。今は座っていてもズキズキと痛む感じです
ます
バンザイでは痛くなくて、
歩いてる時、座っている時の腸骨稜の痛みだとお尻側ってことですかね？
それだと臀筋群がくっつく場所なのでストレッチするなら臀筋群です。