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2歳の娘が便秘で困ってます。何かいい改善策ないでしょうか?

2歳の娘が便秘で困ってます。
何かいい改善策ないでしょうか？

コメント

ままり

アマニ油おすすめです！
調べて見てください💕

ママリ

もう試されてたらすみません。

水分しっかり摂る（今の時期は汗で出るのでほんとにたくさん）

便秘に効く食べ物は夜に食べる
キウイ、バナナ、りんご、柑橘類やヨーグルト、納豆が息子にはよく効きます。きのこ類もおすすめです。

しっかり身体動かす

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