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あーゆ
妊娠・出産

妊娠中の吐き気についての相談です。食事や対処法について教えてください。

妊娠中吐き気つわりがある時朝昼夜の
ご飯なにたべてましたか?
教えてください!
どんな食べ物が食べやすいですか?
寝る時横なってる時も吐き気ある時どんな対処
してましたか?

コメント

ママリ

朝は何も食べなかったです。
昼は一番ひどい時はいちごとレタスとチーズのサンドウィッチ(コンビニのシャキシャキレタスサンドを家で作ってた)
少し食べれるようになってからは冷たいしそのおにぎりとのローテーション。

夜は食べたり食べなかったりでしたが肉、魚、出汁系、あたたかいものを避けて食べてました。
アイスの実の果物系を食べることは多かったです!

  • あーゆ

    あーゆ

    回答ありがとうございます!
    そのローテーションいいですね
    😊
    肉、魚、出汁はなぜ避けた方がいいんですか?

    • 7月30日
  • あーゆ

    あーゆ

    暖かいものも避けた方がいんですか?

    • 7月30日
  • ママリ

    ママリ

    私はそういうものの匂いがダメで食べられなかったので食べないようにしてました!
    食べれるなら食べるのは全然ありだと思います💡

    • 7月30日
  • あーゆ

    あーゆ

    そーゆことですね☺️
    気持ち悪くなったりして旦那さんとか夜ご飯どうしてましたか?

    • 7月30日
  • ママリ

    ママリ

    一緒に食卓つくことがなかったです。別々で旦那は自分で作って自分で食べてました!

    • 7月30日
  • あーゆ

    あーゆ

    そーなんですね(>_<;)仲はいんですか?

    • 7月30日
  • ママリ

    ママリ

    わたしの体調のためにしていたことですので、仲の良さは全く関係ないですが…

    つわりで辛いのに協力してくれない旦那さんなんですか?🥺

    • 7月30日
  • あーゆ

    あーゆ

    協力してくれます!!

    • 7月31日
  • あーゆ

    あーゆ

    そーゆことですね!!

    • 7月31日
ママリ❤

おにぎり1個をゆっくり食べたり
すいか🍉食べれたので食べたり
あとトマト系なら食べれたので
トマト系食べてました!

  • あーゆ

    あーゆ

    そーゆことですね!!
    さっぱり系を食べた方がいいんですね^^*
    回答ありがとうございます!

    • 7月30日
  • ママリ❤

    ママリ❤

    さっぱり系は食べやすいと思います😊
    ただトマトもスイカも
    青臭く感じて途中からは
    白米のみでした😖💦
    暑いので水分だけは摂れるなら
    摂ってくださいね😣💦

    • 7月30日
  • あーゆ

    あーゆ

    色々教えてくださってありがとうございます!!
    生野菜食べても大丈夫なんですね!!
    水分だけ取らないとけないですね!!

    • 7月30日
がじやま

冷えたおにぎり わかめとかしそおにぎり
トマト 湯豆腐←一番食べやすいです😂

  • あーゆ

    あーゆ

    回答ありがとうございます!!
    冷えたおにぎり??
    トマト苦手です(><)
    湯豆腐いいんですね(*^^*)

    • 7月30日
  • がじやま

    がじやま

    あったかいのが無理で
    冷めたおにぎりでした😂

    • 7月30日
  • あーゆ

    あーゆ

    そーゆことですね!!(>_<;)

    • 7月30日