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ちゃこ
妊娠・出産

足が浮腫んで辛いです、、なので今足を上げてるんですが、上向きが辛い…

足が浮腫んで辛いです、、
なので今足を上げてるんですが、上向きが辛いので横向きで足を上げています。
横向きでも効果はあるんでしょうか？

コメント

nmmama

私も足が浮腫みやすいので、横向きで足を上げて寝てますが効果ありますよ😀
寝る前は左右の足パカ体操してます😊

はじめてのママリ🔰

横向きでも、心臓より高い位置に上げるといいですよ♡

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