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ママリ
サプリ・健康

休日に昼寝すると偏頭痛が起こるんですが同じような人いますか?何度かこ…

休日に昼寝すると偏頭痛が起こるんですが
同じような人いますか？

何度かこういうことはあり…
今日は吐き気と共に現れて寝込んでしまいました💦
育児があるからほんと頭痛怖い😱💦

コメント

ゆち

分かります！！！
起きた時に気持ち悪くなったり頭痛くなったりします💦

私も前に調べたのですが
昼寝するとリラックスされて血管が拡張しそして周囲の神経が刺激され片頭痛が起こるみたいです！

昼寝後偏頭痛起きてしまった時は、痛い場所を冷やしたりカフェインを適度に摂取するのがいいみたいです！

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    なんと！昼寝のリラックス効果が仇となってしまってるのですね💦😭
    疲れたから子供とちょっとお昼寝…と思ったら頭痛が始まったので逆に疲れてしまいました😂

    カフェインや冷却でマシになるんですね！情報ありがたいです🙇‍♀️

    • 7月26日
  • ゆち

    ゆち

    どのサイトでも昼寝の時間が長いとなりやすい、と書いてありますが長いって言われても寝足りないですよね！！！

    1度試してみるといいかもです🌟

    • 7月26日

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