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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後入院中で背中から腰にかけて激痛があります。体勢の楽な方法を知りたいです。

産後入院中です。
陰部の裂けもなく元気なのですが、ベッドのせいか背中から腰にかけて激痛です😵
何か和らぐ方法ないですかね😭
この体勢楽だったとかあれば教えてください😭

コメント

m

私も出産後、背中の骨？が激痛でした😭
枕を背中に入れて何回も調整したり、湿布貰ったりしましたが、あまり効かなく😓
だんだん痛くて寝られなくなり、退院前日くらいから座ったまま寝てました😂
横向きがやっぱり背中にあたらなくて、楽でした🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    座ったまま😂
    なんかご飯食べてても痛いし、でも、生活圏内はベッドで狭いし。病院内ウロウロしたりもしますが、特に何もないので結局ベッドの上…。
    授乳も手伝ってか、日に日に痛くて😅
    やはり横向きですかね😭
    早く自分のお布団で寝たいです🤣

    • 7月25日
  • m

    m

    座ってても痛かったです😂
    ベッド60度くらいにリクライニングして、背中に枕入れるのか、横向きで背中に枕入れてるのがまだ唯一楽でした🥺
    自分の布団が1番ですよね🥰

    • 7月25日

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