子供の夜の就寝時間が安定せず、体遊びが足りないのか心配です。公園に行けない状況でおうちでの遊びが限られているため、子供がちゃんと寝れているか不安です。
子供夜何時に寝てますか？
かれこれ1ヶ月近く夜寝る時間が安定しません。
7時 起床
8時 ご飯
10時 ベビーカーで散歩or買い物（1時間）
12時 ご飯
13-15時 授乳後お昼寝（2時間）
17時 ご飯
20時 お風呂
20時半 授乳and寝かしつけ
これが寝なくて22時とかに放置プレイで寝ます。
最近外が暑くて
公園にもいけなく
そもそもまだ歩けなくて遊びも限られるし
支援センターも混んでいて入れない時がある
おうちで遊ぶにしても
おうちプールやハイハイおいかけっことか
お母さんと一緒見ながら体操したり
お子さんちゃんと寝れていますか？
体遊びが足りないのかなぁ、、
- MADJACK(4歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
20時に寝室はいって、21時には寝てます！
退会ユーザー
1歳前後は寝る時間とか安定しないらしく安定してると言った時保育園でも小児科でも凄いねって言われたので安定しなくても問題は無いのかなと思います🙄同じ1歳2ヶ月の子は19時就寝😅早いと18時30就寝の5時30起きです。
上の子の2歳半の子は21時30就寝の7時起きです🙄
雑草
MADJACKさんのタイムスケジュールに9時から10時の朝寝が入ったくらいの違いですが、ガッツリ寝てくれます！
特に最近は今までリビングでしか遊ばせていなかったのを、ダイニングまで範囲を広げたからか朝寝も昼寝も増えてしまっていますし、夜も20時前に眠い眠いとアピールして、20時半までに寝てしまいます。
体遊びはMADJACKさんのお子さんの方がしているので、もしかしたら興奮して眠れない、とかでしょうか…？
はじめてのママリ🔰
20時までには寝かせてます☺️
朝は起きるのが早いので6時です💦
午前中に買い物などでかけて昼ごはん食べたら昼寝させて17時前にお風呂はいって18時には夜ご飯です🎵
紅🔰
お子さんによっては体を使った遊びよりも頭を使った遊びの方が疲れてよく寝るというのを聞いたことがあります❗
もしかして後者かもしれないですね🤔✨
退会ユーザー
お風呂が遅いのかなぁと思いました！
お風呂から2時間後が眠くなる頃だと聞いています☺️
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MADJACK
言われてみればそうなのかも、、いつも旦那が帰ってきたあとに入れてもらってるんです。ちょい相談してみます！
- 7月24日
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退会ユーザー
うちも昔そうでなかなか寝なくて、友達が16時にお風呂入れてるって聞いて参考にしてから早く寝る様になりました🥺
うちは17時お風呂、18時半からご飯で20時半頃に寝てます☺️- 7月25日
退会ユーザー
寝かしつけしないとダメですか？
保育園通ってないならしなくてもいい気がします🥺
私は寝かしつけしたことないです。
好きなように遊ばせて眠くなったら勝手に寝てもらってます
その方がストレス溜まらなくていいです☺️
すずらん
もう試しているかもしれませんが、
〇お風呂あがって1時間半とかあとに眠くなるみたいなので、お風呂をはやめられるようなら早めてみる
〇夕方以降にブルーライトや興奮するような運動を控える
〇活動時間オーバー
もうすぐ1歳2ヶ月です。
5時起床(早いのでもう少し寝てくれるようにねんね環境模索中…)
7時朝食
朝ごはんの前か後に公園
買い物がある日は9時買い物
9-11時昼寝
12時ごはん
15時補食
17時夕飯
17時半散歩(涼しい時期は昼間に行ってました)
18時風呂
19時寝かしつけ
20時前後就寝(夕寝したら20時過ぎしないと早め)
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MADJACK
日曜からお風呂を18時半にしようと思います！^_^- 7月24日
ママリ
21時頃に寝ます！
保育園に行ってます。
7時前起床
13時から15時昼寝
休日は夕方も少し寝ます！
お風呂早められるなら試しに早めてみてはいかがですかね？
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