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妊娠・出産

朝方、足がつる方いらっしゃいますか?!💦後期に入ってから頻度が増してま…

朝方、足がつる方いらっしゃいますか?!💦
後期に入ってから頻度が増してます。。
今朝は増して激痛で、涙出ました。。

コメント

タピ

毎日つってました😭💦

  • xo

    xo

    あれ激痛ですよね、、
    恐怖の時間です😭
    今朝は10分ぐらい治らなくて
    冷や汗かきまくりでした。。
    何か対処されましたか?!😓

    • 7月23日
  • タピ

    タピ

    かなり激痛です😢朝起きてからも痛かったのを覚えています😢

    対策は何もしてません💦とにかくたえまさた。

    • 7月23日
  • xo

    xo

    そうなんですね💦💦
    仕方ないことなんですかね😓

    • 7月23日
はじめてのママリ🔰

私も朝方に足をつったことが何回かあります😭ふくらはぎのところ💦
かなり激痛ですよね、あれ💦💦

  • xo

    xo

    もうほんと、耐えられる痛みじゃないですよね。。。
    私はふくらはぎの上側がいつもつります😓右足だけなのが不思議です。。
    またなるんじゃないかと毎朝恐怖です。。

    • 7月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私の場合は毎回左足です💦
    寝るのがこわくなるくらい激痛でびっくりしました💦
    先週の健診の時に相談したら、あー辛いんだよねー痛み残るし😇とよくあることだからしょーがないって感じで言われました🥴💦

    • 7月23日
  • xo

    xo

    わかります😭怖くて全然熟睡できないです、、余計寝不足😓💦仕方のないことと思って乗り越えるしかないんですね😭

    • 7月23日
ぺぺ

1人目の時毎日つってたので、2人目からメディキュット履きながら寝るようにしたらつらなくなりました!
後、つりそうになる前につま先を上に挙げて防御してます😂

  • xo

    xo

    そうなのですね!!💡
    つま先を上に上げると効果があるのですね、実践します!!

    • 7月23日
  • ぺぺ

    ぺぺ

    ふくらはぎがつりそうな時はつま先を前に、スネの方がつりそうな時は反対に、つりそうな方側の筋肉を伸ばすイメージでやると防御出来ますよ!両方きたら諦めですが🤣笑

    • 7月23日
  • xo

    xo

    なるほど、、‼️
    両方つったらもうパニックです笑🤯ほんとあの痛み勘弁してほしいですよね、、

    • 7月23日

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