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Piqué
ココロ・悩み

イライラを解消するためのストレス発散方法を教えてください。

皆さんのストレス発散方法は何ですか?
育児、夫、友人のことで立て続けにイライラが溜まっています。
普段あまりストレスと感じないので発散方法がわかりません。
趣味もないので何かに没頭できる事もなく…
このイライラを解消できるような皆さんの発散方法を教えてください。

コメント

deleted user

掃除ですね!

お金もかからず、家がきれいになるのでf^_^;笑

私は基本旦那にしかイラつかないので、汚れを旦那だと思ってゴシゴシしてます。

  • Piqué

    Piqué

    掃除いいですね!
    一石二鳥だし、憎しみを込めながら擦ればすごくキレイになりそうです。笑
    早速明日やります👍

    • 9月19日
まーくんmama

黙々とベビー服を作っています

集中して作業すると余計なことを考えないし、出来上がった達成感でストレスが発散できます!

  • Piqué

    Piqué

    いいですね!発散しつつ服が完成するなんて✨
    ベビー服を作れる技術はないですが、ミシンと布はあるのでスタイから作ってみます!

    • 9月19日
  • まーくんmama

    まーくんmama

    スタイなら簡単に出来ますよ。

    • 9月19日
  • Piqué

    Piqué

    かわいぃー!お上手ですね😍
    ネクタイ付きいいですね✨やってみます!

    • 9月19日
  • まーくんmama

    まーくんmama

    1枚30分ぐらいで出来ます(^○^)
    型紙から自分で作りました笑

    レシピとパターンが欲しい方がいるので明日アップロード予定です

    ハンドメイドのタグで検索できます

    • 9月19日
  • Piqué

    Piqué

    そんな早くできるんですね😆
    明日見に行かせて頂きます♫

    • 9月19日
  • まーくんmama

    まーくんmama

    素敵なスタイを作ってあげて下さい^^

    • 9月19日
4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻

ただ好きな歌を聞き熱唱します(笑)
子供の前でも熱唱です(笑)

うちの子は歌が大好きなので何を歌っても
ニコニコご機嫌で聞いてくれます😂

  • Piqué

    Piqué

    熱唱は発散できそうですね!
    前に息子の前でレリゴー熱唱したらぽかーん顔でした。笑
    にこにこ聞いてくれるなんて羨ましい✨
    平日の昼間に窓閉めきってやってみます👍笑

    • 9月19日
  • 4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻

    4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻


    元々私が歌うのが大好きでカラオケとかも
    よく行ってたんですが息子が産まれてからは
    なかなかいけなくていつも家が
    カラオケみたいな感じです(笑)(笑)
    お風呂での熱唱ほど気持ちいいものは
    ないですね😂😂

    • 9月19日
  • Piqué

    Piqué

    お風呂場!笑
    響くから気持ちいいですよね😋
    歌うのはお金もかからずいい発散方法ですね✨

    • 9月19日
deleted user

思いっきり泣きます!笑
泣きまくって、疲れてぐっすり寝るとすっきりできます(♡´▽`♡)

  • Piqué

    Piqué

    確かに、泣くとすっきりしますよね😄
    今回のイライラ事案では涙が出ないので泣ける映画見て泣いて発散させてみます!😭

    • 9月19日