コメント
😀
私の場合はくしゃみや咳をする度に漏れます。やっと２年たって落ち着いてきました。
退会ユーザー
骨盤底筋の緩みが原因なので鍛えないと治らないと思います💧
将来年取ったときもひどくなりますよ💦
調べるとやり方出てきます😊
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね。調べてみてトレーニング方法が出てたのでやってみます😊
- 7月21日
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退会ユーザー
あと助産師さんに勧められたのは、おしっこするときに5回くらい止めて出すを繰り返すのもいいそうです！
スッキリ出せなくてなかなかしんどいですが😂- 7月21日
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はじめてのママリ🔰
確かにスッキリ出せなくてしんどそうですけど、漏れが治るためと思えば頑張れますね😭😭
- 7月21日
COCORO
訓練したら治りますよ！
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はじめてのママリ🔰
やってみます！！
- 7月21日
はじめてのママリ🔰
2年も辛い思いをされたんですね💦落ち着いて良かったです。私も早く落ち着いて欲しいです。