コメント
ママリ
何もやらないよりは絶対やった方がいいと思います。
お肉が揺れてるのが分かるってことは痩せると聞いたことがあります。
私も走ってた時お肉が揺れてましたが、３年続けたら揺れる肉がかなり減ってました。
出産で戻り、今は歩いてるだけで揺れてますが😭
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はじめてのママリ🔰
私も産後、めちゃくちゃ揺れるのが気になります🥲前まで無かったのに。笑
痩せるのですね、揺れるのわかるほど肉付いたので子供の昼寝の横でできる足パカとプランクメインでやろうと思います☺️