家事・料理

グルテンフリーパスタの食べ方について教えてください。主食として食べるのか、スープに入れるのか、炭水化物か野菜かも知りたいです。

グルテンフリーパスタについて🍝

子ども用のグルテンフリーパスタ（乾麺）をいただきました。
原材料が赤レンズ豆・グリーンピースとなっているのですが、これはどうやって食べればいいのでしょうか？

主食としてパスタの代わりに食べればいいのか、スープなどに入れ野菜の様に少量食べるものなのか。。。
また、炭水化物と捉えて良いのか野菜として捉えて良いのかも分かりません。
教えてください(*ᵕᴗᵕ)⁾⁾

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