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あかり
妊娠・出産

帝王切開後、座っていると尾骶骨が痛く、腰も少し痛む方いますか？どのようにケアされていますか？

帝王切開出産から23日経ちます、
産後傷口を締め付けるのが痛いため骨盤ベルトなどは使用していません。座っているよ尾骶骨が痛いです。腰の痛みも少しあります。

このような症状の方おられましたか？
またどうやってケアされてましたか？

コメント

ゆったんママ 🌷

分かります ^^;
私は面倒くさがりで骨盤ベルト買ったのに全然つけてなくて 、座ってる時間も長いせいか尾てい骨 ･ 腰 ･ 足の付け根が今も痛いですね 😅 骨盤ガバガバです 😂 ( じゃあ付けろって話なんですが 笑 )

でもその代わりにYouTubeで調べて筋トレやストレッチをしたり 、今度整体に行くことにしました！！姉も産後 、整体に行ったんですがめっちゃ体が軽くなって痛みなくなった！と言っておりました！！

  • あかり

    あかり

    ですよね(^^)
    妊婦、出産、産後痛いことばっかりですね笑

    私も整体行ってみます(^^)

    • 7月19日

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