コメント
ままり
飲む量は350を1缶のみですか？夜飲んで寝て起きて基礎体温測ってるんですよね？
私も基礎体温測ってる時飲酒してましたが相当飲んで次の日の朝お酒残ってるくらいじゃないと影響はなかったと思います💦
はじめてのママリ🔰
私も寝る少し前とか遅い時間に飲むと、そんなに飲んでなくてもすぐ基礎体温上がります💦低温期なのに高温期並みになったりします。
なので飲んだ次の日は基礎体温測らないか、排卵日あたりの体温が重要な時期は飲まないようにしています😂
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なかじんん
そうなんですね。
睡眠の質も少し悪くて、何回も起きてるので余計にきちんと図れてないのもあるのかもしれないですけど…。- 7月18日
なかじんん
一缶のみですが最近飲酒して寝ることが多くて。
飲まないとそろそろ下がってくる頃なんですが…😅