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ままり
子育て・グッズ

離乳食中期〜後期に関してヨーグルトってタンパク質の扱いになりますか?…

離乳食中期〜後期に関して
ヨーグルトってタンパク質の扱いになりますか？
例えば9ヶ月くらいだとお肉15gがタンパク質の上限になると思いますが、そこにヨーグルト足したら多いですよね？
乳製品の目安にヨーグルト50gとありますが、それって50g食べれば他のタンパク質なしでいいよっていう目安量ですか？

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