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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夕食を〇〇に変えた!で産後ダイエット成功した方いますかー?💦

夕食を〇〇に変えた！で産後ダイエット成功した方いますかー?💦

コメント

匿名希望

卒乳後にお米をキャベツやレタス等のサラダに置きかえて7キロ痩せました☺️

  • はじめてのママリ🔰

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    やっぱりお米を食べない方いいんですかね?夕食をサラダのみにして3日しか経ってないのに2キロも減ってて、、、💦

    • 7月13日
はじめてのママリ🔰

変えたというより、朝昼しっかり食べて、間食はお茶や水のみ、夜ご飯の白ごはんを抜いておかずのみにしています🍚
たまに疲れたら、カフェインレスのカフェオレ飲んだり、夜にアイス食べたりして、気分転換してます♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体重の変化はありましたか?💦

    • 7月13日
  • はじめてのママリ🔰

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    ２キロほど減り、元の体重に戻って維持できてます😊

    • 7月13日

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