ままり
5分間隔の痛くない時に頑張ってスクワットとか動いたりとかできませんか？？😭😭😭長いと辛いですね、、、
はじめてのママリ🔰
陣痛お辛いですね💦
まだ出産前なので経験してませんが、先日病院で出産講習受けた時に助産師さんから陣痛中にやると良いと言われたのは
床などに足を伸ばして
お尻の坐骨を床にしっかり当てて座り(両手はお尻の後ろ床に手をつく)
両足つま先を前後交互に伸ばすようにして
骨盤ゆらゆら体操をやり続けるといいと言われました。
辛いと思いますが、あと少し頑張って下さい！！！
あい
スクワットが一番効果あった気がします🥲
痛くてしんどいですが、お産進めるためにも…！
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ꪔ̤̮♡
スクワットお腹重すぎて膝が痛いです😭
ままり
そしたら頑張ってあるくとか
階段上り下りとかですかね😭
ꪔ̤̮♡
あぐらかいて座ってるより歩いた方がいいですかね😭
ままり
座ってるより進みは良くなりそうです😭しんどくても動いた方が進む気がしす💦そうは言っても辛いですよね😭
ꪔ̤̮♡
このまま帰らされるんじゃないかってヒヤヒヤしてます😭
子宮えぐられてる感じ強くて痛すぎます😭
促進剤ほしいです、、
ままり
今子宮口どのくらいですか？😰
ꪔ̤̮♡
子宮口も全くでまだ2センチです。๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
ままり
５分間隔 4時間過ぎてて2cmは辛いですね😭促進座は頼んでも無理そうですか？
ꪔ̤̮♡
怖くて頼めないです、、
早く終わらせたいって感じです( т_т )