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たんそく
サプリ・健康

一昨日から手足のむくみが取れません😭カレーライスを食べてしまって、そ…

一昨日から手足のむくみが取れません😭
カレーライスを食べてしまって、それが原因だと思います💦
マッサージや筋トレ、ストレッチなどしてますが、むくんでます…。
一昨日は少し手足だるいかなー程度。
昨日はむくんでる感じがはっきりとわかり、今日は手が見た目でもわかるくらい少し太くなってます💦
指輪は問題なく入る程度です。

同じ経験された方いらっしゃいますか？😣
治し方などわかる方教えてください。
お願いします！

コメント

ちこた

むくむからといって水分減らすのは逆効果なので、水分しっかりとってカリウムの多い食材(きゅうり、トマト、スイカなど)を食べることですかね！🙆‍♀️✨

  • たんそく

    たんそく

    教えていただきありがとうございます✨😭
    むくむのはじめてでびっくりしました💦
    トマトとバナナがちょうどあるので食べてみます！
    ありがとうございます😊

    • 7月10日

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