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離乳食で野菜を多く取り入れるレシピを教えてください。野菜が足りない気がしています。
離乳食について🌾
1歳になった息子を育てています!
なるべく毎食バランス良く
エネルギー源、たんぱく質源、ビタミンミネラル源を
食べさせるようにしているのですが
ビタミンミネラルの
野菜を多く取り入れるのがなんだか難しいです🥬
野菜がたくさん取れるレシピ教えてください!!
いつも適当に混ぜて、スープやサラダのような感じになってしまっています。
ミートソースや肉じゃがなども作っているのですが
それだけだと野菜が少ないような気がしています。
- はじめてのママリ🔰
コメント
![ゆっち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆっち
中華丼(風)、ミネストローネとかいかがですか☺️
にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニや葉物野菜などなんでも入れられるかと🌟
はじめてのママリ🔰
遅くなりすみません!その2つは作ったことなかったです!色々野菜入れられそうですね🥬有難うございます!