妊娠・出産
くるぶしがめちゃくちゃ浮腫んでるんですが、着圧ソックス意外になにか…
くるぶしがめちゃくちゃ浮腫んでるんですが、着圧ソックス意外になにかできることありますかね🥲
- もんち(5歳0ヶ月)
コメント
りり
足首回したり、温めてからマッサージですかね？
きむち
心臓より高い位置で足上げて寝る、とかですかね😂
油淋鶏の極み
足首回したり、背伸びしたり、カリウム多めに取ったりですかね🙌
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もんち
ありがとうございます！
背伸びは、つま先立ちってことですか？- 7月8日
りり
血行不良だと浮腫むので、温めて血行促進すればむくみとれますよ😊
もんち
ありがとうございます！
温めるとむくみとれやすいですか？
もんち
そうだったんですね😲
足湯してマッサージしてみます！！