生活リズムについて相談です。3ヶ月半の赤ちゃんのスケジュールを教えてください。早めの就寝がいいでしょうか？改善点はありますか？
3ヶ月半になりました！
そろそろ生活リズムつけなきゃいけないのかな？
と思っているんですが、みなさんのお子さんはどんなかんじなんでしょう？
今は赤ちゃんの好きなように１日過ごさせていて
朝8時〜9時に起きて午前中１回お昼寝、午後2回お昼寝、
4時〜5時お散歩して、7時にお風呂で、その後短いお昼寝があって、だいだい23時に就寝します。
授乳は5.6回です。
就寝時間はもっと早い方がいいんでしょうか？
どこかなおした方がいいところはありますか⁇
- りーた(8歳)
コメント
梓
起床時間がもう少し早まると就寝時間も自然と早まってくると思いますよ^^
退会ユーザー
うちの子は２ヶ月くらいの
頃から21～22時には就寝して
朝５～６時には起床して
お昼は全くっていいほどなく
午前と午後30分寝れば
良い方でした🙄💧
でも今では19～20時には就寝して
６～７時には起床って感じで
習慣になってます😊⭐️
お昼寝もミルク飲んで
少し遊んだら寝てくれるように
なったので断然前よりも
寝る時間は増えました❗️
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りーた
朝は6〜7時に起きるのが良さそうですね！
昼間の昼寝が少し多いのかも(^_^;)- 9月16日
りんご
私も赤ちゃんの好きなようにさせてますが、自然と決まってきました。
８時起床、10時頃から30分寝る、13時頃から30分寝る、16時頃から30分寝る、19時お風呂、20時半に就寝です(^^)
上の子がいるのでうるさくて、日中は遊び場行ったり散歩したりとにかく上の子中心に動いていて疲れるらしく、夜が早いし朝までグッスリです。
気になるのはお風呂後の短いお昼寝と就寝時間ですね。そこ頑張って起きててもらって早めに寝かすことって難しいですかね(^^)？
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りーた
うちの子と同じです( ﾟдﾟ)
19時お風呂の後20時少し過ぎに寝るんですけど、30分くらい寝て起きてハイテンションになっちゃうんです。
その間一緒に遊んで22時におっぱいあげて寝かしつけるんですけど23時過ぎないと寝てくれないんです(ｰ ｰ;)- 9月16日
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りんご
難しいですね。
お風呂以降にもう一回遊ぶだけの体力があるみたいなので、お風呂までに今以上にキャーキャー遊ばせて疲れさせるか。それか起床時間から全て２時間近く前倒しするか(^_^;)
まだまだあまり焦らなくても大丈夫ですけどね☆- 9月16日
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りーた
みなさんお風呂の後寝てるみたいですもんね(>_<)
朝少し早めに起こして、昼間全力で遊んでみます 笑
ありがとうございます(^^)- 9月16日
りーた
返信ありがとうございます(^^)
なるほど！
寝てるけど起こしてあげればいいんでしょうか？
6時くらいに起きるのが理想なんですかね
梓
7時までには起こしてあげましょうって言われたことありますよ！
寝ててもカーテンを開けて「おはよー朝だよー」って言って目が開いたら顔拭いてあげたりしてましたよ^^
りーた
そうなんですね！
起こしてもいいんですね^o^
明日から早めに起こしてみます。
ありがとうございました( ^ω^ )