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リ
妊娠・出産

出産後3週間で体重が増え、美容院に行く予定です。体重を落としたいけど検診もあるため無理はできず、食事制限と歩くことで頑張ります。痩せて見える服や痩せる方法についてアドバイスをお願いします。

明日で出産して、ちょうど3週間になります。
体重は74.4kgまでいき、今まだ66kg...


10日後に、4ヶ月ぶりの美容院に、旦那と2人で久しぶりに少しお出掛けします!

できる限り残りの時間で
体重は落としたいですが、1ヶ月検診もまだなのであまり過激なことは出来ず、、。
食事制限と娘の保育園の送迎時になるべく歩くことくらいです😭



痩せて見える服!!!!!!!!


痩せる方法など皆さんのご意見お聞かせください!

コメント

ちえすぴーむ

痩せて見える服はわかりませんが…

・前の日の夕食から次の日の朝ごはんまでを12時間あける
・冷ご飯にする

この2つは実際効果がありました。
そんなにガマンしてる感覚もなくできますよ(^^)