コメント
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
生理中は激しい運動はしない方がいいんよね😄
私も生理中と生理じゃない時する運動
分けてるよ～🤸🤸♂️🤸♀️✨
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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
おはよ🌞
返信遅くなってごめんよ🙇♀️
そうらしいよね✨
mamaちゃんもわけてる😍
ストレッチとかヨガ系？？🤔
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
おはよう☀️🙋♀️
分けてる！
生理中は私もストレッチ！
思いっきり足広げられないから
足広げない系！
後、二の腕は座っててもできるもんね☺️
そか、ヨガってのもあるのか( ´･∀･)
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
だよね！脚とかよく
浮腫んでる気がするから
気持ちが良いよねー！
ヨガも良さそうだけど
ゆったりした感じがまだちょっと
なれない🤔
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
私もヨガよりなんとなくストレッチの方が好きかも🤣！
娘帰ってくるまで9分のひとつしかできなかった...💔
今日も子供の寝たら頑張るからね✊🔥
夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
🧘♂️なんかね、…え？まだ？…？みたいな
時間があるのよ🤣🤣
気持ちよくてリラックスできるんだけどね笑
わたしもストレッチ派🙋♀️
9分もしてるなら上出来！
輝きすぎてるから
一旦落ち着いて！🤣💎✨まぶすぃー！！！
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
それがヨガだもんねー🤣！
ヨガの動画は見たことあるけど
私もストレッチ派だなー🤣❤
前に話した9分の片足フラミンゴのやつ
気に入っててこればっかりやってる🤣❤
いやーん🤣落ち着く落ち着く🤣💎✨
これ、毎日見てるから！スクショ！
私はダイヤモンドー🤣💎❤笑